lunes, 22 de septiembre de 2014


Sandwich de crema de aguacate






Tiempo estimado 15 minutos
Ingredientes:
  • 1 aguacate
  • 1/4 de cebolla
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • un diente de ajo
  • dos rebanadas de pan de centeno
  • jugo de medio limón
Método:
Para preparar esta receta vegana fácil sólo necesitamos pelar el aguacate y cortar la cebolla y mezclarlo en un bol. A esto, le añadimos  una cucharada de aceite de oliva, el jugo de medio limón y una pizca de sal mientras con un tenedor chafamos el aguacate y la cebolla hasta que quede lo mas homogéneo posible.
A continuación tostamos las 2 rebanadas de pan de centeno, al que le untamos por la superficie el ajo para darle más sabor al pan.
Finalmente untamos generosamente la crema de aguacate en el pan.


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